געענטפערט: דיין מערסט ברענען פֿראגן וועגן פּאַואַליפטינג מעדאַיללעס

פּאָווערליפטינג מעדאַלז זענען אַ סימבאָל פון שטאַרקייט, דעדיקאַציע און דערגרייה אין דער וועלט פון קאַמפּעטיטיוו ליפטינג. אויב איר האָט פֿראגן וועגן אַקוויירינג די פּרעסטידזשאַס אַוואַרדס, דאָ זענען די ענטפֿערס צו עטלעכע פון ​​דיין מערסט ברענען פֿראגן:

1. ווי קען איך קאַסטאַמייז פּאָווערליפטינג מעדאַלז פֿאַר מיין געשעעניש?
מנהג פּאָווערליפטינג מעדאַלז קענען ינקאָרפּערייט דיזיינז וואָס ריזאַנאַט מיט די גייסט פון פּאָווערליפטינג, אַזאַ ווי מאַסאַלז. פערזאָנאַליזאַטיאָן, אַזאַ ווי אַדינג די געשעעניש נאָמען, און ספּעציפיש דערגרייכונגען קענען מאַכן די אַוואָרד מער מינינגפאַל.

2. וואָס זענען די שליסל סיבות אין ווינינגפּאָווערליפטינג מעדאַלז?
הצלחה אין פּאָווערליפטינג קאַמפּאַטישאַנז איז ניט נאָר וועגן טאַלאַנט און גשמיות פיייקייט. עס ינוואַלווז אַ עפעקטיוו טריינינג מגילה, גייַסטיק צוגרייטונג, מאָוטאַוויישאַן און שטיצן סיסטעמען. אַדדיטיאָנאַללי, מאכן מער פרווון בעשאַס קאַמפּאַטישאַנז באטייטיק דיטערמאַנז די ליסעליהאָאָד פון ווינינג מעדאַלז.

3. ווי קען איך פֿאַרבעסערן מיין גיכער פון ווינינג אַמעדאַל?
פאָקוס אויף די יקערדיק מאָוועס וואָס זענען שליסל צו הצלחה אין פּאָווערליפטינג: די סקוואַט, באַנק פרעס, און דעדליפט.

4. וואָס ראָלע טאָן גוף און עלטער קאַטעגאָריעס שפּילן איןפּאָווערליפטינג מעדאַלז?
באָדיוועיגהט און עלטער קאַטעגאָריעס זענען יקערדיק פֿאַר שיין פאַרמעסט. זיי ענשור אַז ליפטערז קאָנקורירן קעגן אנדערע פון ​​ענלעך גרייס און עלטער, מאכן די קאָנקורס מער גלייַך.

5. זענען עס סטראַטעגיעס צו באַטראַכטן ווען קאַמפּיטינג?
לויט צו אַ לערנען פֿאַרעפֿנטלעכט אין די _ דזשאַקנאַל פון שטאַרקייט און קאַנדישאַנד פאָרשונג, פּאָווערליפטערס וואָס געמאכט מער פרווון זענען מער מסתּמא צו געווינען מעדאַלז.

6. ווי וויכטיק איז גייַסטיק צוגרייטונג אין פּאַואַליפטינג?
גייַסטיק צוגרייטונג איז קריטיש. סטראַטעגיעס אַזאַ ווי זיך-רעדן, וויזשוואַלאַזיישאַן, און די ציל באַשטעטיקן זענען עפעקטיוו פֿאַר אַטליץ. פּאָליטנעסס איז ווי וויכטיק ווי גשמיות שטאַרקייט קאַמפּאַטישאַנז.

7. וואָס מאַטעריאַלס זענען טיפּיקלי געניצט פֿאַרפּאָווערליפטינג מעדאַלז?
סימפּלי מנהג אַוואַרדס זענען אָפט קראַפטעד פון דוראַבאַל מעטאַלס ​​צו וויטסטאַנד די פּראָבע פון ​​צייט, סימבאַלייזינג די אַנווייווערינג שטאַרקייט פון די אַטליץ.

8. ווי קען איך גרייטן זיך פֿאַר מיין ערשטער פּאָווערליפטינג טרעפן?
נאָכגיין אַ סטראַקטשערד טריינינג פּראָגראַם פֿאַר בייַ מינדסטער 12 וואָכן איידער די טרעפן, פאָוקיסינג אויף ביידע שטאַרקייט און טעכניק. טערמין די כּללים, פיר ליפץ מיט קאַמאַנדז און האָבן אַ קאַרעטע אָדער האַנדלער פֿאַר באַגעגעניש טאָג.

9. ווי טאָן איך קלייַבן די רעכט וואָג קלאַס פֿאַר מיין ערשטער קאָנקורענץ?
יבערגעבן צו די וואָג קלאַס איר פאַלן אין דיין קראַנט עסן און טריינינג כאַבאַץ. דאָס ראַדוסאַז וועריאַבאַלז און אַנסערטאַנטי פֿאַר זיך אויף טרעפן טאָג.

10. וואָס זענען עטלעכע טרינקגעלט פֿאַר אַ געראָטן פּאָווערליפטינג טרעפן?
ענשור איר האָבן די רעכט עקוויפּמענט און קליידער, וויסן די וויי-פּלאַן פּלאַן, פּלאַנירן דיין שפּייַז און וואַרעם-אַפּס, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, אָפּרוען און דורכפירן דיין פּלאַן.

די ענטפֿערס זאָל צושטעלן אַ פולשטענדיק פארשטאנד פון וואָס עס נעמט צו געווינען פּאָווערליפטינג מעדאַלז און ווי צו גרייטן פֿאַר קאַמפּאַטישאַנז. געדענקט, יעדער הייבן ציילן, און יעדער פּרווון איז אַ געלעגנהייט צו דערגרייכן גרויסקייט.