Te rere i nga mētara me te waitohu iwi: he huarahi motuhake hei whakanui i o whakatutukitanga

Te whakahaere i te iwi, ahakoa he 5k ranei, hawhe marathon, marathon tonu ranei, he tino mahi. Ko te whakawhiti i te raina whakaoti ka waiho hei whakatapu, he uaua me te whakatau, kaore he huarahi pai ake hei whakanui i to whakatutukitanga i te meera e rere ana. He aha te huarahi pai ake ki te hanga i o rongoa o te rere ke atu i te taapiri i te waitohu whakataetae?

Ko nga mētara e rere ana he tohu mo te whakatutukitanga ma nga kaiwhaiwhai o nga taumata katoa, a ko ratou hei whakamaharatanga mohio mo te kaha o te mahi me te whakatapu e uru ana ki te whakangungu me te whakaoti i te iwi. Ko te taapiri i to waitohu whakataetae ki tenei mētara kaore noa i te mana motuhake me te whaiaro, engari ka waiho hei whakamaharatanga mo te whakataetae motuhake i raupatuhia e koe.

Na he aha koe e whakaaro ai ki te kakahu i te mira rere me to waitohu iwi ki runga? Mo nga tiimata, he huarahi pai tenei ki te whakaatu i o whakatutukitanga. Ahakoa e whakaatu ana koe i to rongoa i te kaainga, i te tari pāpori, i te taha o te kaupapa whakataetae, kei a koe ano te whakauru i a koe i etahi atu mētara kua oti ke atu.

I tua atu ki te whakarangatira i o mētara, i to waitohu tuakiri kua tuhia ki runga ki a raatau ka tino whai hua mo nga kaiwhakahaere o te iwi. He huarahi tenei ki te whakatairanga i to huihuinga me te waihanga i te tohu tohu me te whakanui. I te wa e whakapehapeha ana nga kaiwhakataetae me te waitohu whakataetae, he momo koreutu o nga panui whakataetae e awhina ana i te hapori me nga hoia i waenga i nga kaiuru.

Hei taapiri, ko nga mēmu e rere ana me to waitohu iwi ka taea te mahi whakahihiri mo nga iwi heke mai. Ka kite koe i to rongoa whaiaro me te waitohu whakataetae, e whakamahara ana ki a koe mo te uaua me te whakatapu i a koe ki te whakangungu me te whakaoti i te iwi. Ka taea hoki te mahi hei akiaki kia haere tonu nga whaainga me te akiaki i a koe i nga whakataetae a meake nei.

He maha nga kaiwhakahaere o te iwi e tuku ana i nga kaiwhakauru ki te whiringa o nga mētara i a ia me nga waitohu iwi. Ka taea e tenei te hokonga nui mo nga whakataetae i te mea ka taapirihia he paparanga taapiri me te whakawhaiaro mo nga kaiuru. Ka taapiri ano te uara ki te wheako o te iwi, i te mea ka taea e nga kaiuru te haere me te tino ahurei, e kitea ana i te wheako o o raatau wheako.

Katoa i roto i te katoa, ko te mētara rere me to waitohu whakataetae he huarahi motuhake me te motuhake hei whakanui i o whakatutukitanga. Ka taapirihia he pa ki to rongoa me te mahi hei kaupapa whakatairanga mo nga kaiwhakahaere o te iwi, hei hihiri ranei mo nga whakataetae a meake nei. Ahakoa he kaiwhakauru koe e rapu ana i to wheako o te roopu, he kaiwhakatakoto iwi ranei e rapu ana i to kaupapa, ko nga mēmu e rere ana i nga waitohu o te iwi he tino whiringa. He huarahi iti engari he mea iti ki te whakanui i te mahi uaua me te whakatapu e haere ana ki te whakawhiti i te raina.


Te wa tuku: Dec-05-2023