Fhreagair: Na ceistean as losgadh agad mu na h-àrsaidhean cumhachd

Tha buinn cumhachd-cumhachd nan samhla air neart, coisrigeadh agus coileanadh ann an saoghal a 'togail farpaiseach. Ma tha ceistean agad mu bhith a 'faighinn na duaisean cliùiteach sin, seo na freagairtean do chuid de na ceistean as losgaidh agad:

1. Ciamar as urrainn dhomh buinn cumhachd-cumhachd a ghnàthachadh airson an tachartas agam?
Faodaidh buinn cumhachd àbhaisteach a bhith a 'gabhail a-steach dealbhadh a tha ag ath-dhealbhadh le spiorad cumhachd, leithid figearan fèitheach, ceann-latha agus coileanaidhean sònraichte, an duais nas brìoghmhoire.

2. Dè na prìomh nithean a tha ann am buannachadhBuinn cumhachd cumhachd?
Chan eil soirbheachas ann am farpaisean cumhachd-obrach dìreach mu dheidhinn tàlant agus comas corporra. Tha e a 'toirt a-steach prògraman trèanaidh èifeachdach, ullachadh inntinn, brosnachaidh agus taic a tha ann .additiontachadh, a' dèanamh barrachd oidhirpean aig farpaisean buinn a bhuannaicheas.

3. Ciamar as urrainn dhomh mo chothroman a leasachadh airson a bhith a 'buannachadh aBonn?
Fòcas air na gluasadan riatanach a tha prìomh shoirbheachas ann an cumhachd cumhachd: a 'bheigte preas, dèanamh cinnteach gu bheil dòigh-obrach meadhanach agad, agus ullachadh inntinn.

4. Dè a 'phàirt a th' ann an earball an t-sùil agus san aois a tha iad a 'cluich a-steachBuinn cumhachd cumhachd?
Tha roinnean bodhaig agus aois deatamach airson farpais chothromach. Bidh iad a 'dèanamh cinnteach gum bi luchd-togail a' farpais an aghaidh dhaoine eile de mheud is aois den aon seòrsa, a 'dèanamh a' cho-fharpais nas sithitable.

5. A bheil ro-innleachdan sam bith ann airson beachdachadh nuair a tha thu a 'farpais?
A rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an rannsachadh neart agus làimhseachaidh, bha luchd-obrach a rinn barrachd oidhirpean a chosnadh.

6. Dè cho cudromach 's a tha ullachadh inntinn ann an cumhachd cumhachd?
Tha ullachadh inntinn deatamach. Tha ro-innleachdan leithid fèin-bhruidhinn, lèirsinneach, agus suidheachadh tadhail èifeachdach airson lùth-chleasaichean. Tha cruaidh cruaidh ann am farpaisean corporra.

7. Dè na stuthan a thathas a 'cleachdadh mar as triceBuinn cumhachd cumhachd?
Tha duaisean àbhaisteach àrd-inbhe gu tric air an ciùradh bho mheatailtean seasmhach gus seasamh ri deuchainn ùine, a 'samhlachadh neart gun uncavering na lùth-chleasaichean.

8. Ciamar as urrainn dhomh ullachadh airson mo chiad choinneachadh?
Lean prògram trèanaidh structaraichte airson co-dhiù 12 seachdain ron neart agus dòigh-obrach .know Na riaghailtean, agus bidh coidse no neach-ruigsinneachaidh agad airson an latha.

9. Ciamar a thagh mi a 'chlas cuideam ceart airson a' chiad cho-fharpais agam?
Gealltainn don chlas cuideam a tha thu a 'tuiteam a-steach leis na cleachdaidhean ithe is trèanaidh gnàthach agad. Bidh seo a 'lughdachadh caochladairean agus mì-chinnt dhut fhèin air latha coinneachadh.

10. Dè na molaidhean a th 'ann airson cuid de mholaidhean airson luchd-cumhachd soirbheachail a' coinneachadh?
Dèanamh cinnteach gu bheil an uidheamachd is aodach ceart agad, tha fios agad air a 'chlàr cuideam a tha ann an co-sheòrsaichean, a' dealbhadh do bhiadh is blàthachadh, agus as cudromaiche, gabh fois agus cuir an gnìomh do phlana.

Bu chòir na freagairtean sin tuigse fharsaing a thoirt seachad air na bheir e a choisinn buinn cumhachd agus mar a nì thu ullachadh airson farpaisean. Cuimhnich, tha a h-uile cunntas togail, agus tha a h-uile oidhirp mar chothrom a bhith a 'coileanadh mòrachd.